はじめに

どうも、こんにちは、エルノです！

皆様はPCを使っていて、

「腕痛いわー、作業が進まんわー」

みたいな経験したことないでしょうか？

私はあります。というか、数年前の私です！（笑）

昔は工場や倉庫などで体を動かして働いていたのですが、

転職してオフィスワーカーになったこともあり、

プライベートでも仕事でもパソコンを使うようになりました。

仕事をやり始めて最初のうちは、そこまで気にならなかったのですが、

ある時、右手首に激痛が走りまして……

とてもじゃないですが、仕事をスムーズに行うことが

できなくなったんですね……

この痛み自体は湿布を貼っていたら引いたわけですが、

できるなら根本的に痛くならない方法を探そうと思ったわけです。

それで、

長時間使用しても、手に痛みが出にくいマウスを使えばいいのでは？

──そう考えて、実際にマウスを変えてみたところ、

痛くなる頻度が激減し、仕事も早くこなせるようになったんですね！

コレがいい道具を使えというやつか！！

と、そのとき、天啓に導かれたような気がしましたね（笑）

そんなわけで今回は、

手首の痛みを感じる頻度が大幅に減ったマウスを紹介していこうと思います！

※ただし、マウスを扱う感覚は個人で違うため、
最終的にはご自身の一番使い心地のよいものを使用してください。

それではどうぞ！

オススメマウス

エレコム マウス M-XGS10BBXBU

というわけで、エレコムのマウスM-XGS10BBXBUです。

｢握りの極み｣といったことも書かれているこちらのマウスですが、

その名の通り、ものすごく握り心地がとてもいいです！

マウスに覆いかぶさるように手を置くと、

フィット感があって、

手や指の動きがスムーズに伝わります。

PCに付属している一般的なマウスから

こちらに変えたときは、「全然違うっ！天と地ほども違うっ！」と、

叫んでしまったほどです（笑）

このことをきっかけに、道具ってやっぱり選ばなきゃなとも思いました。

Bluetoothでもあるため、

変に力がかからない分、手や腕が疲れにくくなっているのかと思います。

科学的な根拠もあるそうですが、

小難しいので……

そちらはリンク先の解説を読んでみてください。

私から伝えたいのは、このマウスはすごく使いやすくて

手首が痛くならなくなった！ということです！

エレコム マウス／握りの極み／Sサイズ／BT／5ボタン M-XGS10BBXBU ブルー 価格：3608円（税込、送料別) (2021/8/8時点) 楽天で購入

サンワダイレクト エルガノミクスマウス

続きましては、

サンワダイレクト エルガノミクスマウス、です！

一見すると、かなり変わった形をしたマウスですが、

これがまた手にフィットするんです！

上で紹介したマウスとは違って、上からのせるではなく、

凹凸に合わせて横から差し込むような形で指を置くと、

ばっちりフィットします！

上で使っていたマウスが、使いすぎて少し反応悪くなった際に

買ったものですが……

こちらも疲れにくく、

腱鞘炎にもならず、すごい心地よく使っています。

使い始めはこの形ゆえに、

慣れが必要な方もいらっしゃるかもしれませんが……

慣れてくれば、手への負担が全然違うことに気づきました！

もう普通の有線のマウスには戻れません！

こちらもオススメの一品になります！

（ちなみにBluetoothです）

ワイヤレスマウス Bluetooth エルゴノミクス形状 エルゴノミクスマウス Bluetoothマウス 無線 ブルートゥース 腱鞘炎防止 カウント数自動調整 DPI切替 カウント数切り替え 1000/1600 価格：2780円（税込、送料無料) (2021/8/8時点) 楽天で購入

ロジクール ワイヤレスマウス

ボールのようなものがついた形が特徴的なマウスです。

こちらもフィット感は良い感じです！

このマウスは上二つと違って、

資料などを読み込むときように操作を簡略化するために

買いました。

というのも、この親指のところにあるボール（トラックボール）が

スクロールなどの動作をやりやすくしてくれるんです！

マウスの多くは、人差し指でスクロールしつつ、

人差し指で左クリックもする……

つまり、人差し指を多く使うことになります。

そのせいか、あまりにも人差し指を使いすぎて、

人差し指が痛い！なんてことも、ごくまれにありました。

ですので、こちらのマウスを使ってみました。

その感想ですが、いや～このボールは伊達ではありませんねっ！

親指でスクロールしながら、人差し指で決定するので、

単純に手をあまり動かさずに済むんですよね。

そんなわけで、資料などを読み込む際などには

こちらのマウスがオススメです！

ロジクール ワイヤレスマウス トラックボール 無線 M575GR M575OW Bluetooth Unifying トラックボールマウス ワイヤレス マウス windows mac iPad 国内正規品 2年間無償保証 価格：6050円（税込、送料無料) (2021/8/8時点) 楽天で購入

番外編・マウスパッド

最後に、番外編ということで、私が実際に使用しているマウスパッドも

ご紹介いたします。

基本的には上記のマウスを使っていれば

疲れを軽減できたり、腱鞘炎になりづらくなったりといった

効果が期待できる思っていますが、

それでも長時間パソコンでの作業をやっていると疲れるもの。

手首どころか腕全体も下がってきて、

テーブルのふちにあたり続けて痛くなった！といったことも

あるかもしれません。

そのときのことを考えて、こちらのマウスパッドを使っています。

やわらかい素材でできた凸の部分に手首をのせられるため、

テーブルに手首があたって痛くなるのを防いでくれます。

こちらのマウスパッドもあわせてオススメさせていただきます！

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おわりに

いかがでしたでしょうか？

今回は私が実際に使用しているマウス（とマウスパッド）を

ご紹介させていただきました。

オフィスワークは、長時間パソコンを使う関係上、

手首や腕……それにつられて肩や首や頭なども

痛めてしまうことがあるかと思います。

今回ご紹介したアイテムを使ったことで

そういった痛みを感じなくなった、

また、解消できた、など……

皆様のお役に立てたなら幸いです。

それではまたー。

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