【実践】運動なし!食事制限なし!楽に血中コレステロールを下げるオススメの方法【健康】

晴れやか
(出典:©フリー素材サイト「ぱくたそ」)

はじめに

どうも、こんにちは、エルノです。

突然ですが、皆様は健康診断の結果が悪かったことはありますか?

私はあります。

というか、しょっちゅうです!

つい、この間は、血中のコレステロール値が

正常値を超えてしまったんです……

しかし、このくらいならまだ元に戻せると思い、

ほんの少しだけ、食生活を改善しました。

そして、半年後に血液検査をしたところ、

無事に正常値に戻ることができたんです!

そのやり方ですが、特に難しいことではありません

食事制限も暴飲暴食に気をつけるといった、

制限になっていないレベルです。

すぐにでも実践できるので、

今日はそれについて書いていこうと思います。

それでは、どうぞ。

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【フライドチキン天国】今、ケンタッキーが安い!30%OFFパック登場【6/1まで】

フライドチキン
30%パック実物

はじめに

どうもこんにちは、エルノです。

今回はケンタッキーフライドチキンが

30%オフのセール商品を出していたので、

買ってきました!

久しぶりにケンタッキー食べようかなと思われている方や、

フライドチキンがっつり食べたい方の参考になればうれしいです。

それではいきましょう。

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